WEKO3
アイテム
遅発性筋痛が生じている骨格筋に対する即時的な筋痛緩和介入方法 －静的ストレッチング・フォームローラー・振動フォームローラーに着目した簡潔なレビュー－
https://mizuho.repo.nii.ac.jp/records/2000040
https://mizuho.repo.nii.ac.jp/records/200004074dbbb6b-738e-40b2-8852-2c3887e1328a
| 名前 / ファイル | ライセンス | アクション |
|---|---|---|
遅発性筋痛が生じている骨格筋に対する即時的な筋痛緩和介入方法 (302 KB)
|
|
| アイテムタイプ | 紀要論文 / Departmental Bulletin Paper(1) | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 公開日 | 2024-03-31 | |||||
| タイトル | ||||||
| タイトル | 遅発性筋痛が生じている骨格筋に対する即時的な筋痛緩和介入方法 －静的ストレッチング・フォームローラー・振動フォームローラーに着目した簡潔なレビュー－ | |||||
| タイトル | ||||||
| タイトル | Acute methods of reducing soreness on eccentrically damaged muscle －A brief review that focused on static stretching, foam roller, and vibration foam roller－ | |||||
| 言語 | ||||||
| 言語 | jpn | |||||
| キーワード | ||||||
| 主題 | 遅発性筋痛, ストレッチング, フォームローラー, 振動フォームローラー, ウォーミングアップ delayed onset muscle soreness, stretching; foam rolling, vibration foam rolling, warm-up |
|||||
| 資源タイプ | ||||||
| 資源タイプ識別子 | http://purl.org/coar/resource_type/c_6501 | |||||
| 資源タイプ | departmental bulletin paper | |||||
| 資料種別 | ||||||
| 資料種別 | 総説 | |||||
| 著者 |
刑部, 純平
× 刑部, 純平 |
|||||
| 著者所属(日) | ||||||
| 所属 | 愛知みずほ大学人間科学部 | |||||
| 著者所属(英) | ||||||
| 所属 | Faculty of Human Sciences, Aichi Mizuho College | |||||
| 抄録 | ||||||
| 内容記述タイプ | Abstract | |||||
| 内容記述 | アスリートにとって,質の高いトレーニングや練習を実施することは極めて重要である.しかし,試合や練習のスケジュールの都合など状況によっては,遅発性筋痛が生じた状態でトレーニングや練習に取り組まなければならず,トレーニングや練習の質を維持することが困難な場合がある.そのため,トレーニングや練習の直前に遅発性筋痛を即時的に緩和する方策が必要である.そこで,本研究ではスポーツ競技現場におけるウォーミングアップの一環として実施されている「静的ストレッチング」,「フォームローラー」,「振動フォームローラー」による即時的なDOMS緩和効果について検討した研究をまとめ,スポーツ競技現場での実践を目指すとともに今後の研究課題について整理した. | |||||
| 言語 | ja | |||||
| 書誌情報 |
ja : 瀬木学園紀要 en : Segigakuen Kiyo 号 23, p. 3-8, ページ数 6, 発行日 2024-03-31 |
|||||
| 出版者 | ||||||
| 出版者 | 名鉄局印刷株式会社 | |||||
| 言語 | ja | |||||
| ISSN | ||||||
| 収録物識別子タイプ | ISSN | |||||
| 収録物識別子 | 188-7181 | |||||
